Como superar el miedo al cambio y a las cosas nuevas

Por más que muchas veces te resistas ante éste, el cambio, es inevitable en tu vida; así lo aceptes o no, estés consciente de ello o no,  las cosas y la gente cambian. Este es un principio univrsal , desde que se tiene noción del tiempo , todas las cosas siempre han experimentado modificaciones y transformaciones , sin excluir a la naturaleza misma y al mundo que no se detienen nunca , y lo mismo sucede con los seres humanos …..  

Es común que ante la posibilidad de un cambio experimentes una sensación de pánico (los animales también lo experimentan y si los observas te darás cuenta de ello ante ciertos eventos y situaciones que atraviesan) y esa misma sensación te empuja a moverte de una zona de confort hacia algo nuevo y desconocido.

Saber cómo dominar en concreto el miedo que esta situación causa en tu interior , es un verdadero reto para tu persona. A continuación podrás descubrir cómo superar esta etapa de cambio y así obtener un mejor beneficio para tu vida.

Sé que no es fácil , también sé que no es imposible …de hecho lo he experimentado varias veces , y también lo he superado varias veces……..no creas que es un cumplido..si lo escribo es porque ha sido así….y quiero animarte a que te animes a experimentar esta transformación , que aunque produzca una revolución en tu interior , ciertamente será beneficiosa para definir cómo deberás conducirte en la vida .

Los cambios forman parte de tu vida, son los que te permiten crecer, desarrollarte y alcanzar el éxito, por lo tanto, cambiar significa modificar tu conducta o forma de pensar ante una situación determinada, también, la palabra cambio, hace referencia a la trasformación de circunstancias, hábitos o costumbres aprendidas.

En el libro ¿Quién se ha llevado Mi Queso? de Spencer Johnson dice que la vida no es ningún pasillo recto y fácil el cual puede ser recorrido libre y sin obstáculos, sino que por el contrario, se trata de un laberinto de pasadizos, en el que mucha veces puedes llegar a perderte, confundirte e incluso transitar por callejones sin salida hasta lograr encontrar el verdadero camino a seguir. Pero, que si realmente tienes fe y confianza en ti mismo siempre se abrirá una puerta ante tus ojos que te permita conseguir tus metas propuestas; quizás en ocasiones no llegue a ser la puerta que imaginas, aunque de seguro será la que más se ajuste a las circunstancias de tu vida.

Por lo tanto, aferrarte al pasado, a algo que está partiendo o terminando no es un buen hábito, lo realmente bueno es permitir que las cosas que cumplieron su ciclo se alejen y así abrir paso a lo nuevo, lo cual no tiene por que ser malo o peor a lo que comúnmente conoces.

Dejar paso , transitar , dejar fluir , fluir con , experimentar con , ser parte de , no resistirse a , vivir con , estar , ser , son palabras claves que puedes utilizar cada vez que tengas que atravesar por una etapa de transformación y cambio . 

Cada una de estas palabras pueden formar parte de algunas afirmaciones que será imprescindible que hagas al momento de atravesar las situaciones que debas afrontar y no sepas cómo transcurrir ….por ejemplo :

Puedo dejar fluir  ( x situación ) ya que estoy dispuesto/a a cambiarla por ……(el desenlace que sea mejor para tí)

Puedo (ser parte de) esta transformación que me está tocando vivir sin oponerme a ella .

Puedo (transitar) esta experiencia que sé que me llevará a un nuevo nivel de crecimiento personal y desarrollo espiritual .

Generalmente el cambio puede asustarte porque puede traer consigo algún tipo de pérdida, ya sea física, moral o emocional, el hecho de no saber cómo manejar esta situación nueva o diferente, es la que te lleva a experimentar una falta de control, lo cual te genera angustia, pánico, temor a equivocarte, a ser criticado/a por los demás y sobre todo a ser juzgado por ti mismo/a. Ante ello debes comprender que aquello a lo que tanto temes nunca llegará a ser tan malo como lo que te imaginas. Es decir, que el miedo que se acumula en tu mente siempre es mucho peor que la situación que existe en realidad.

Y créelo , los fantasmas no solo existen en las casas embrujadas de las películas….también pueden convivir contigo y se hospedan en tu propia cabeza…pero hay que ser realistas porque muchas veces ellos están fuera de nosotros y serán tan grandes o tan amenazadores como nosotros lo creamos .

Una de las estrategias que Spencer explica en su libro para lograr superar esta etapa del cambio, es en primer lugar hacerte la siguiente pregunta: ¿Qué sería capaz de hacer si no tuviera miedo?, y segundo visualizar los cambios como algo bueno, placentero y productivo para ti. Por ejemplo, si estas apunto de cambiar de trabajo, mudarte a vivir solo/a o decidiste terminar con una relación de pareja y esto te altera al punto de sentir que tu nivel de ansiedad esta por arriba de lo normal, debes bloquear estas emociones imaginando como sería tu vida una ves superada esta etapa, el autor expresa que al visualizar los beneficios que traerán esos cambios a tu vida los miedos desaparecerán.

Entonces, volviendo a los ejemplos antes mencionados sería: en el caso de un nuevo puesto de trabajo, focalizar en el beneficio de que contarás con una mejor remuneración, más reconocimiento, buenas relaciones interpersonales, desarrollo de nuevas habilidades, etc.; si piensas en mudarte será puntualizar en la libertad que obtendrías al contar con tu propio espacio, pensar en disfrutar de la comodidad que el mismo te ofrecerá, imaginar la decoración con tus toques personales, etc.; de igual manera si lo que pretendes es dejar atrás una relación que te frustra, deberías hacer hincapié en las cosas buenas que esta nueva situación te brindará, sea conocer gente nueva, salir más con amigas, empezar un curso, leer libros de tu interés, invertir más tiempo en ti misma, practicar algún deporte, cambiar de look, etc.

Ahora bien, solo te resta llevar a la práctica lo que acabas de aprender, si lo haces de hoy en adelante lograras evitar la resistencia a los cambios obteniendo mejores beneficios para tu vida, recuerda que al dejar atrás tus miedos te sentirás libre lo cual te permitirá encontrar rápidamente una mejor solución a tus problemas y alcanzar un buen desarrollo personal.

Por último unas preguntas que podrías hacerte a tí mismo/a para reflexionar y sincerarte sobre aquellas cosas que realmente crees que te causan miedo e impiden tu crecimiento personal . Te comprometes a realizarlas ? te tomará solamente 10 minutos de tu tiempo ……

1- Crees realmente que un cambio fundamental es necesario realizar en Tí ?

2- Por qué lo crees ? descríbelo sin excusas ni supuestos . Sé realista .

3- Si tuvieses que cambiar tu ocupación actual , la que te da seguridad , por otra que realmente te apasione y dé sosiego a tu vida….lo harías ?

4- Cada vez que escuchas hablar de “cambios” qué sensaciones te produce ? qué emociones despierta en tí ? Lo has pensado alguna vez?

5- Tienes que elegir entre tu seguridad económica y tu independencia financiera….con quién te identificas más ?

6- Por qué motivo (sin excusarte) has elegido esa opción ? Sé sincero/a …tal vez lo más difícil sea este último paso .

7- Alguna vez has pensado que los resultados que estás consiguiendo ahora dependen de las decisiones que has tomado en el pasado ?

8- Por qué ? Sé sincero/a ….analiza tus respuestas y queda abierto/a a las sensaciones emocionales y corporales que recibas… 

Cualquier duda o consulta que tengas , por favor contacta mediante el formulario que tienes aquí disponible o deja un comentario más abajo en esta página .

Será un placer poder ayudarte y escuchar acerca de los resultados maravillosos que has conseguido ….

 

Omar Giménez Palma

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Claves para recuperar la confianza en uno mismo

Quizás en estos momentos te encuentras preguntándote a ti mismo/a ¿Cómo hago para salir adelante?, ¿Cómo puedo hacer que esto funcione?, ¿Qué puedo hacer para cambiar esta situación?, ¿Por qué no puedo hacer esto?, ¿Por qué me pasa esto a mí?, Pues bien, continua leyendo porque este artículo es para tí.

El problema más grande que se presenta en la vida de la mayoría de las personas que buscan superarse y alcanzar el éxito, es la falta de confianza en sí mismas.

La confianza en uno mismo es la base para tener una buena autoestima, la cual es un factor importante para tener éxito y felicidad en la vida, ya lo decía el escritor, filósofo y poeta estadounidense Ralph Waldo Emerson “La confianza en si mismo es el primer secreto del éxito”.

Como podrás apreciar se trata de una cadena en la cual cada eslabón está conectado con el otro, es decir que si tú no tienes la suficiente confianza en tí mismo/a, tu autoestima tampoco será buena y como consecuencia no tendrás éxito ni felicidad en tu vida. Se puede decir, entonces, que la mejor guía que existe para ayudarte a alcanzar el éxito es sin lugar a dudas la confianza en tí mismo/a, pues esta no es una cualidad innata sino una actitud que se puede cultivar.

Hace un tiempo tuve la posibilidad de ver una película basada sobre una historia de la vida real denominada “En Busca de la Felicidad” protagonizada por Will Smith; (la que te recomiendo ver si aún no la has visto), en esta película el actor interpreta a un hombre llamado Chris Gardner, de clase social media-baja, el cual tuvo que superar una enorme quiebra además de la ruptura de su familia, ya que debido a la situación económica vivida es abandonado por su esposa quedando, éste, a cargo del único hijo de la pareja.

En esta película queda más que claro el poder que tiene el hecho de aprender a tener confianza en sí mismo; es justamente esta actitud la que lleva a Chris Gardner a alcanzar su sueño.

Si tú sientes que eres una persona que no tiene confianza en sí misma, debes intentar ser consciente de que posees una identidad plena, esto quiere decir que es necesario que tengas una idea clara de quién eres en realidad, ya que al descubrirte como una persona única, especial, con sus pasiones, sus talentos , su carácter, su sensibilidad, sus gustos, sus errores y aciertos, estarás empezando, paso a paso, a adquirir la confianza en ti misma que crees haber perdido.

Lo que debes recuperar es la Confianza Total , sí ! es la que permite que puedas realizarte en todos los aspectos de tu vida , incluyendo el laboral , el social , el personal , y todos los aspectos que consideres importantes . La Confianza Total , hace que te conviertas en la persona exitosa que siempre anhelaste ser…y aquí no te hablo de éxito material….lo que te quiero decir es que recuperando la confianza total puedes ser aquella persona que siempre quisiste ser y hacer aquellas cosas que siempre quisiste hacer ….eso es el Éxito . El resto es solo una envoltura que te muestra socialmente , y que quizá no sea tu verdadera esencia . Entiendes ahora ?

Por lo tanto, intenta redescubrirte, analiza cuales son tus puntos fuertes, tus capacidades, tus talentos, habilidades y logros; no dudes en hacer una lista con todas estas cualidades en un papel en blanco, esto te ayudará a asimilar mejor los aspectos de tu persona; luego asegúrate de que esta lista se encuentre siempre a tu alcance para que cada vez que te sientas si ánimos, triste, decepcionado/a o tengas miedo de afrontar un cambio en tu vida, la tomes y puedas leerla nuevamente; este ejercicio te ayudará a recordar quién eres y sobre todo lo que eres capaz de lograr en la vida.

Al terminar de leer este artículo me gustaría que pongas en práctica lo que acabas de aprender; consigue una libreta, escoge una hoja limpia y comienza tus anotaciones; no importa el orden en el que escribas ni la ortografía, lo más importante es que tengas en cuenta describir con lujo de detalles todas tus habilidades, capacidades y en especial tus logros más sobresalientes hasta el día de hoy. Posteriormente a ello te invito a volver aquí y releer este artículo o buscar nuevos artículos relacionados , que te motivarán y te permitirán reflexionar.

Por último , me gustaría saber cómo ha sido tu experiencia al respecto y si aún tienes inquietudes , envía un mensaje o deja un comentario . Me encantará leerte y ayudarte en lo que más pueda .

Te Deseo éxitos infinitos…..

Omar Giménez Palma

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Como descubrir tus talentos innatos en 5 (cinco) pasos

Alguna vez has pensado en esta pregunta: ¿Para qué soy bueno/a? Por supuesto que lo has hecho. Todos lo hemos hecho en algún punto de nuestras vidas.

Puede ser algo que se te ocurra enseguida como las matemáticas, los deportes, si eres organizado/a, detallista, creativo/a, o eres muy cuidadoso/a. Con cada uno de tus talentos hay por detrás un talento más profundo, o talento principal, el cual sería tu talento innato.

Un talento es un don que se te ha dado , es una herencia . Su propósito puede aún no ser reconocido. Podría ser que uno de tus talentos se utilize como un peldaño , como un simple escalón o más probablemente, como una experiencia de aprendizaje, mientras que el otro será utilizado de una manera muy profunda y productiva para servir a tu propósito en la vida y por lo tanto a la humanidad.

¿Cómo encontrar tus talentos innatos ?

¿No te produce cierto escalofrío pensar en tus talentos de esta manera? Tal vez la respuesta sea Sí ¡ o quizá no…porque no te has detenido a pensarlo , o aún no hayas tomado conciencia de ello..

La mejor respuesta que te puedo dar es que debes enfocarte en tus talentos innatos. Un talento innato o talento natural es un regalo que te han dado antes del nacimiento. No tienes que luchar toda tu vida tratando de aprenderlo.

Si alguien te ha enseñado algo, lo aprendes de inmediato sin mucho esfuerzo a través de acciones repetidas, ponte a observar bien a los niños que conozcas y te darás cuenta.

Piensa en ellos corriendo en el campo de fútbol. Algunos son corredores naturales con los brazos y las piernas que se mueven a su ritmo. Sus movimientos fluyen naturalmente, mientras que otros niños no parecen saber qué hacer con sus brazos y piernas. Se ven incómodos y poco coordinados. No hay nada malo en no ser coordinado, sólo que significa que no es un talento innato para el niño y que su tiempo sería más adecuado usando un talento innato que ya posee.

Ahora viene la parte compleja, cómo descifrar qué parte tuya es innata y qué parte se aprendió. Cuanto más edad tengamos, más difícil se nos hará descifrar los talentos aprendidos de los talentos innatos.

He aquí una idea, si eres capaz de mejorar tu talento, entonces éste será un verdadero talento innato. Aquellas cosas que puedes hacer bastante bien, pero con las que posiblemente tengas que luchar para conseguir, no serán talento innato o natural .

Por ejemplo : digamos que puedes cocinar un tipo de comida bastante bien, pero para conseguirlo tuviste que practicar la misma receta una y otra vez hasta que pudiste conseguirlo . Mientras que alguien que posee talento innato en la cocina hace la misma  receta bien y en un corto periodo de tiempo , será capaz de encontrar formas de mejorar la receta mediante la adición de ingredientes complementarios.

No sabrás cuáles son tus talentos naturales sin haber hecho un poco de investigación sobre ellos Tu familia sería una buena fuente para descubrir tus talentos naturales. Por ejemplo : Tus padres podrían recordar algunas cosas sobre ti que fácilmente hiciste cuando eras un/a niño/a , como por ejemplo ser capaz de encontrar la manera de crear un edificio de Legos o haber armado rompecabezas complejos. Podría ser que eras siempre el/la niño/a en el barrio que mediaba con todos los compañeros cuando se producían desacuerdos y así buscabas la solución a ese problema.

Me llamó la atención la historia de un niño que le gustaba deshacer pequeños electrodomésticos sólo para ver si podía volver a ponerlos juntos.

Las pregunta normal ¿Por qué? Las respuesta…Quién lo sabe ?, pero obviamente él tenía un don especial que en un futuro iría a utilizar.

Quiero agregar que otra fuente para descubrir tus dones naturales son tus hermanos.

Cómo puede ser ¿? Tal vez te preguntes…..

La verdad es que son los que has conocido toda tu vida e incluso que han podido sentir un poco de envidia frente a los talentos que mostrabas naturalmente. Esa es la clave. Si ellos sentían un poco de envidia, significa que probablemente no tenían ese talento y por lo tanto tú sí lo tenías. Parece coherente , verdad ¿?

Si ahora eres padre o madre y tienes niños existe la posibilidad de que ellos representen algunos de los mismos talentos naturales que tú posees.

Puedes observarlos durante un tiempo , y a través de ellos verte reflejado/a , inclusive si observas a tus propios amigos, familiares o colegas puedes llegar a sentir y vivir la misma experiencia .

Puede que tengas que tener una visión más amplia sobre lo que hacen para comprender cómo estas mismas observaciones se aplicarían en el futuro.

Por ejemplo, ese niño que era capaz de aprender con rapidez y que tenía una habilidad especial para encontrar soluciones, ahora como adulto, puede encontrarse ejerciendo una profesión como consultor de empresas que buscan soluciones para mejorar su producción.

Los niños son una interesante referencia para observar , hacen todo naturalmente, como por ejemplo : aquellos que tienen un toque creativo por la manera en que juegan y dibujan  y los que aprenden rápidamente los conceptos, los que son ingeniosos, y los que parecen tener muchos amigos y son más sociables .

Ahora trata de recordar cualquier momento del pasado o inclusive del presente , cuando alguien te haya felicitado por algo que hiciste bien .. Cómo fue tu rección ¿? Tal vez ,  encogerte de hombros como si nada hubiera pasado .

Ahí está la mejor prueba , de algo que fue fácil para Tí , que fue hecho naturalmente…y por lo tanto ahí tienes presente uno de tus talentos innatos. Recuérdalo, anótalo y reconócelo.

Ahora piensa lo siguiente….

  1. Qué es lo que te hace diferente a los demás ¿?
  2. En qué te destacas ¿?
  3. Qué es lo que mejor haces ¿?
  4. Qué cosas haces naturalmente bien ¿?
  5. Tienes habilidades manuales ¿? Verbales ¿? Sabes escuchar a los demás ¿?

Hay muchas preguntas que podrías hacerte , estas son solo algunas….  Y mucho mejor si tienes a alguien que te ayude a descubrir cuál es tu potencial predominante….para utilizarlo a tu favor…y si te lo propones poder convertirlo en tu medio de vida .

Lo habías pensado alguna vez ?

Me gustaría escucharte , y si tienes una inquietud no dudes en preguntarme .

Te Deseo Éxitos !

Omar Giménez Palma

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Las 5 (cinco) posturas corporales que indican como somos

 

En la vida no todo pasa por la gimnasia que hagamos ó el ejercicio físico para desarrollar ciertos aspectos corporales que pertenecen más que nada a los aspectos exhibicionistas  y egoicos de nuestra mente , la que siente la necesidad de hacernos creer que debemos ser valorados y adorados todo el tiempo .

Esto no significa que hacer deportes o gimnasia no sean hábitos saludables de vida todo lo contrario , pues en este artículo de lo que vamos a hablar son de las disposiciones corporales que mostramos en determinadas etapas de nuestra vida de acuerdo a nuestras disposiciones internas…claro…emociones , pensamientos, sentimientos, actitudes de progreso o retroceso , etc,,,,

Entonces , para poder observar en qué disposición corporal nos encontramos en una etapa de nuestra vida, distinguiremos 5 grandes áreas que están relacionadas con otrass áreas de nuestro cerebro , que determinan cuál será nuestra actitud frente a la vida : 

  1. Estabilidad:
    1. Nos lleva a la permanencia, a echar raíces
    2. Nace la necesidad de construir lo necesario para uno mismo
    3. Nace la necesidad de decidir aquello que quiero, utilizando la fuerza necesaria que activa la conexión con las posesiones materiales
    4. Es un movimiento que nos hace buscar lo necesario para sobrevivir de forma segura
  2. Apertura:
    1. Diluye, reconcilia, acoge, abre caminos
    2. Se manifiesta en forma de sentimiento
    3. Es la comunicación con nuestro propio ser, con nuestro cuerpo donde el placer de la sexualidad surge gracias a tener una buena apertura
    4. Desde aquí es posible escuchar, el observar, el guardar silencio, ceder, retroceder, aceptar
  3. Resolución:
    1. Relación activa con las cosas del mundo y las demás personas
    2. Relación muy directa con el ego
    3. Sustentar el poder personal y la capacidad de acción. Resolver es pura acción
    4. Es muy atractiva
    5. Es útil y energética por ser el centro de atención. Pero hay que tener cuidado con el hecho de estar rodeado de personas que me pedirán resolver sus problemas, porque en la acción de resolver, ¿dónde estaré yo?
  4. Flexibilidad:
    1. Aparece el movimiento. Si estás rígido y pretendes moverte, te rompes
    2. Te lleva a descubrir nuevos caminos, más cortos, más fáciles, cambiando de dirección en cualquier momento
    3. Tenemos capacidad para redireccionar lo que hacemos
    4. Es una fuerza que nos permite AMAR desde la armonía
    5. Es fácil el desapego y por tanto ofrece mucha facilidad para cambiar de opinión. Ejemplo: Ayer opinaba de una manera y hoy opino de otra diferente porque hoy sé algo que ayer no sabía
    6. No existen límites claros
    7. Facilita la creación, el soñar, el juego
  5. Centramiento:
    1. Es el fluir, el momento iluminado, el aquí y el ahora, el estado de atención, la lucidez. Es la culminación de las otras 4 disposiciones corporales, cuando ya han ocurrido, se fluye.
    2. Desde aquí se sabe, sin pasar por el pensamiento, cuál es la disposición precisa a la que debo entrar, cuánto tiempo mantenerme, y cuando salir, siempre en estado de alerta.

 

Sería interesante que puedas identificarte con alguna de estas disposiciones corporales , es más , te diría que llegó el momento de que lo hagas , ya que es importante que comiences a reconocerte y saber para qué te está sucediendo lo que te está sucediendo en este momento , en los diferentes aspectos o dominios de tu vida y además que harás con ello una vez que lo reconozcas .

Cualquier duda que tengas o inquietud puedes enviar un mensaje desde aquí y te responderé a la brevedad…..

Que tengas una excelente vida !

Omar Giménez Palma

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Ley de atraccion . Visualizar abundancia y felicidad . Es posible ?

Cuando las personas quieren realizar cambios en su vida, tienden a buscar una solución fácil utilizando en algún modo los recursos ajenos para intentar estar mucho mejor a expensas de absorber recursos que no le pertenecen.
Al respecto , creo que debemos hacernos unas preguntas…antes de comenzar a hablar del tema principal que es el funcionamiento de la ley de atracción …

1) Cuántas personas se atreven a conseguir resultados por mérito propio ? Seguramente no son la mayoría .
2) Cuántas personas intentan al menos comenzar a crear su propia historia y convertirse en los actores principales , dejando definitivamente de ser artistas de reparto ? Seguramente pocas .
3) Cuántas personas creemos que en el hipotético caso de ser capaces o adquirir el poder de alterar el fluir de las cosas estarían preparadas para comenzar a recibir beneficios inesperados sin ayuda externa ? Seguramente bastante pocas .

Digamos entonces que aunque ciertas leyes existen y puedan ser comprobadas o probadas , el tema radica en que los seres humanos pensantes no estamos preparados en totalidad para aceptar aquellas cosas que no vemos , que no tocamos , o que suponemos parecieran formar parte solo de un cuento de fantasía extraído de Disney o de algún libro de ciencia ficción.

Durante miles de años, algunos científicos han descubierto “leyes universales” que se aplican al universo. La ley de la gravedad es un ejemplo excelente. Nadie la consideraba hasta que Newton vio caer una manzanita de la rama de un árbol al suelo y de ahí empezó a pensar el porqué de esta atracción a la tierra.

Y entonces ? la ley de gravedad no la podemos tocar , no es un objeto.. pero tiene el suficiente poder como para sostener flotando (si te gusta el término) inmensas masas de roca en el espacio sin caer al vacío ..????

Y la electricidad ? tampoco la vemos…pero que nos hace sentir sus efectos directos cuando estamos en contacto con algún cable conductor conectado a nuestra red doméstica…y por equivocación lo tocamos …lo mismo pasa con las lámparas que se encienden gracias a este fenómeno invisible….

Sin embargo, no somos todos científicos y tampoco podemos dar explicaciones exactas de este tipo . Pero bajando al nivel común de las personas , podemos decir que al desarrollar ciertas creencias y procesos mentales (algo que es intangible), los seres humanos tenemos la capacidad de hacer que esas creencias y esos procesos (esos intangibles) se conviertan en algo concreto de nuestra realidad.

Entonces , dicho en palabras simples…Si tú crees en algo y si es tu sueño …trabaja para poder lograrlo, y podrás convertirlo en realidad. Si visualizas el resultado , allí estará presente de manera concreta . Si visualizas lo que querrías llegar a tocar con tus manos podrás hacerlo y no caben dudas de que pueda ocurrir .
Aquí tienes presente la Ley de la Atracción en alguna de sus manifestaciones .

Y ahora , continuando con las preguntas…qué explicación científica tendríamos como para poder justificar estos fenómenos ? pero…en verdad hace falta ? y sino la encontramos , no importa ….eso dejémoslo para los que están dispuestos a analizar los por qué..y desperdiciar mucho de su valioso tiempo teorizando , lo que también es válido en un mundo plural como el que habitamos .

Aquí solo estamos haciendo hincapié en la aceptación ..sin juzgar …aquellos fenómenos que suceden y que se manifiestan entre nosotros , por el simple hecho de haber sido nosotros mismos quienes ordenamos esa manifestación .
La Ley de la Atracción es mucho más que una simple idea; sus principios se basan en la Física Cuántica aunque algunos estudiosos digan lo contrario.

Cuando el Dr. Stephen Hawking busca los agujeros negros y otras cualidades infinitas del universo, también está buscando una conexión que une todas esas cosas. Busca relacionar más que separar .
Y atención con esto…quizá St.Hawking no reconozca el poder de la atracción, pero tiene una verdadera concentración sobre el particular y una actitud positiva con respecto a lo que desea que el universo le revele, y aquí (conciente o inconcientemente) está poniendo en práctica el Método de la Ley de la Atracción.
Tal vez a St. Hawking puede resultarle difícil verla concretamente porque esta Ley no es una ecuación matemática y es casi improbable que pueda resolverla , sino simplemente aceptarla como una posibilidad .

Sin embargo, no se trata de ver esta Ley de la Atracción, sino de sentirla y generar las condiciones para que se manifieste..Se entiende la diferencia ?

Por ejemplo, cuando alguien se siente intensamente atraído hacia una persona, ocurre un fenómeno y es que puede sentirlo en todo su cuerpo. No puede verlo, pero sabe que está ahí. Existe cierta energía que fluye en su ser y la misma se hace presente de manera intangible. Bien, esa energía solo se mide por sus efectos y además fluye en todas las personas y en todo lo que nos rodea , y cuando la reconocemos y aceptamos, puede hacer nos sentir cosas maravillosas.

Albert Einstein inventó la famosa ecuación que establece que todo está formado por energía y a partir de esta conclusión han surgido cientos de teorías que intentan ponerla en práctica. Muchas mentes brillantes pensaron antes en esta idea, pero él fue quien creó una ecuación y le dio vida .
No se necesita ser una mente brillante como Einstein para entender como funciona todo esto. Sólo necesita saber que todo en el mundo es energía y que además se puede controlar esa energía con nuestra mente , como lo explica la teoría psicotrónica , entre otras .

Como la energía está constantemente en movimiento, se puede redirigir. El pensamiento sigue la energía y la energía sigue al pensamiento. No es necesario que nos quedemos esperando a que las cosas buenas o malas sucedan en nuestra vida . Mejor seamos quienes podamos hacer que las cosas sucedan o que no sucedan .

Te das cuenta la diferencia ?

La Ley de la Atracción y la Física Cuántica son muy similares en un aspecto: todos nosotros somos responsables de la creación en este mundo. También todos somos observadores y formadores de realidades , aunque estas parezcan que solo pertenecen a lo externo…y tal vez estés en lo cierto si hasta ahora lo has creído así….con una sola diferencia , que te faltó pensar en la posibilidad de que las cosas que ves son …según la idea que tengas de ellas o se crean a imagen y semejanza de tus propios patrones de pensamiento .

Esto significa que nosotros podemos ser lo que queramos . Es decir podemos crear un modelo de nosotros mismos , pero mejorado…..Podemos cambiar nuestros hábitos negativos o incluso ponerle fin a nuestros pensamientos negativos , simplemente si nos hacemos cargo de tomar la sabia decisión de comenzar a transformarnos interiormente.

Cuando este concepto se haga parte de nuestra vida y de nuestro ser interno y actuando en consecuencia, cambiará nuestra vida . Comenzaremos a ver resultados positivos en lo que decidamos realizar porque nuestra energía comenzará a moverse en una dirección nueva y de acuerdo a nuestro nuevo modelo de pensamiento.

¡Nosotros controlamos la realidad! Aunque esta intente controlarnos a nosotros . ….

Espero que este artículo haya contibuído en algo para clarificar tus pensamientos al respecto . Como siempre sostengo …no es cuestión de creer que hay una verdad absoluta y tengamos en cuenta que existe el libre albedrío y las personas que nos equivocamos para mejorar .

Te Deseo los mayores éxitos , lo mismo para quienes te rodean….y si lo crees oportuno déjame un mensaje , tus puntos de vista quizá enriquezcan los que están escritos en este artículo .

Omar Giménez Palma

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Como influir positivamente en las demas personas

Te ha sucedido alguna vez que has querido influenciar en alguien para querer cambiar su comportamiento, los pensamientos, la actitud o incluso las decisiones  , y como resultado te has sentido frustrado/a al intentarlo y no conseguir resultados ?

Esto se debe a que frecuentemente cometemos el error de intentar cambiar a las personas que nos rodean por medio de consejos y observaciones que usualmente no nos han pedido.

Pero…… si tienes las mejores intenciones  para con ellos ¿Cómo realmente puedes ayudarlos?

A veces sin darnos cuenta , y motivados por la mejor de nuestras propias intenciones , inconcientemente nos convertimos en personas que acostumbran dar sermones, pues constantemente estamos diciéndole a nuestra pareja, amigos, conocidos, familia, hijos, etc. lo que deben hacer o no para cambiar o para tener una mejor vida (????) . Y observa que lo he puesto entre signos de interrogación…..

Sostengo que en la mayoría de los casos, insistir en que acepten nuestros argumentos o sugerencias, pudiera, ser la causa por la que ellos cierren su puerta a la comunicación. Este mecanismo de defensa es natural en los seres humanos , ya que cuando percibimos (lo que suponemos) un mínimo intento de “invasión a nuestra privaciadad” , reaccionamos instintivamente y bloqueamos nuestra comunicación con los demás .

Esto funciona así , y me ha sucedido …no lo niego …es más , cuando era más inexperto en estos temas reaccionaba de esta manera sin darme cuenta , y daba por hecho que yo mismo era así y que jamás podría cambiar… Error !!!

Aún creo que no podemos cambiar el comportamiento de otra persona, pero lo que sì podemos hacer es influir positivamente en ellas , con nuestros comentarios , nuestras experiencias y sabiduría , además de nuestros buenos sentimientos y actitudes , para que los demás puedan reflexionar y considerar la posibilidad de tener en cuenta y analizar nuestra propuesta, aún cuando la decisión final siempre sea de ellos. Lo mas importante será hacerles saber que siempre podrán contar con nosotros y que allí estaremos para compartirles lo mejor que tengamos a disposición para ayudarles a mejorar su vida .

En este aspecto , me dí cuenta desde la experiencia que la mayoría de nosotros , terminamos convirtiéndonos en personas de influencia y coaches naturales , casi sin saberlo .  Siempre , habrá quien necesite de nosotros , aunque creamos lo contrario , que lo que podemos darle es muy poco (creencia errónea si las hay) . Lo que consideramos poco puede ser un inmenso océano para quien lo necesita , y tal vez lo valore como tal ..aunque es lo que menos debe importarnos .

Recuerda que un “ejemplo vale mas que mil palabras” , y que tenemos más posibilidades de motivar la transformación de otras personas a través de nuestro ejemplo.

Si eres una persona positiva, es más probable que lleves una vida exitosa, aunque no lo creas , funcionamos de esta manera….pero atención ! debes poner un esfuerzo de tu parte , para poder lograrlo…y si predicas con ese ejemplo vivirás en bienestar y  lograrás aciertos contínuos , que no te quepan dudas .

Sin dudarlo los demás optarán por escucharte y seguir tus pasos , pues siempre estamos buscando referentes , y la sabiduría consiste en saber reconocerlos a tiempo , esto es válido tanto para quien te escucha como para tí , que deberás nutrirte de las experiencias y sabiduría alcanzada por quienes han logrado aquello que tú anhelas realizar .

Estar en el momento justo y en la circunstancia adecuada para apoyar a quien lo necesita , es una muestra de amor y de respeto , lo habías pensado ?

Entonces , cómo puedes influir positivamente en las personas ? a continuación te dejo algunos tips para que puedas cumplir esa misión. 

1- Para hacer reflexionar a alguien , puedes compartir alguna situación personal, una historia o experiencia que consideres tenga relación con la situación por la que esté atravesando , lo que hará que se interese y se abra a la comunicación. Sería interesante , que le cuentes qué cosa te impulso a cambiar y en qué te apoyaste o cuáles herramientas utilizaste para lograrlo .

2- Expresa siempre tu apoyo incondicional con frases tales como “puedes contar conmigo”, “cuando estés listo avísame”, “tómate tu tiempo”, “el único beneficiado vas a ser tú” , “inténtalo bien vale el esfuerzo” , etc , etc .

3- Reconoce todas las actitudes positivas que también tiene esa persona, reconoce todos los esfuerzos que hace para ser mejor  , valora lo positivo de ella no acentúes sus defectos , hazle olvidar sobre las cosas que hizo mal o en qué ha errado , pues eso forma parte del pasado y ahora se trata de enfocarse en lo mejor que está por venir . Estos principios le animarán a seguir mejorando positivamente cada día.

“Recuerda que el cambio se produce desde el interior de cada persona y que cada cosa en este mundo tiene un tiempo de siembra , gestación , crecimiento , desarrollo y madurez . Cada persona  tiene su tiempo para procesar las situaciones que está atravesando y que no hay resultados mágicos , pero que la magia consiste en conseguir siempre los mejores resultados “

Espero que hayas podido tomar las enseñanzas necesarias para tu vida a través de este artículo y te invito a que hagas las siguientes reflexiones :

Es necesario e imperioso para Tí querer cambiar a alguien ?  por qué ? para qué ?

Crees que los demás necesitan consejo algunas veces ? ó basta con su propia experiencia para lograr transformar sus vidas ?

También Si lo deseas , puedes enviarnos tus comentarios . Será un placer poder ayudarte .

 

Omar Giménez Palma

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