Como utilizar la Visualizacion Creativa para concretar tus Sueños

En otros artículos he hablado de la Ley de Atracción y cómo utilizarla a nuestro favor para atraer situaciones positivas a nuestra vida ; la cual es muy efectiva , y ahora quiero decirte que no solamente el pensamiento literal es una arma poderosa que podemos utilizar de manera directa para conectarnos con nuestros deseos y sueños .

Cuando nosotros ,  como seres humanos , hablamos de pensamiento inconcientemente estamos  relacionando palabras y frases , y rara vez o pocas veces tenemos la capacidad explícita de hacerlo con imágenes ; podría explicar los por qué pero para no ahondar en muchos términos científicos , lo que puedo dejar para otro ámbito y otro contexto , en este artículo me ocuparé de la práctica..que es más interesante y más directa para conseguir resultados rápidamente .

Visualizar , en términos simples es ver con los ojos cerrados, ver acontecimientos del futuro cercano o lejano como si se estuvieran realizándose ahora. Es ver lo más nítido y en forma real posible nuestras metas en la vida realizadas. Por ejemplo , es vernos sanos si estamos enfermos. Es vernos bien, es vernos tranquilos o con éxito en nuestro trabajo o en nuestro lugar de estudio , o en nuestra vida diaria . 

Visualizar equivale a proyectar en nuestra pantalla mental interior una película de algo que deseamos que nos suceda en un plazo inmediato o cercano . Aunque nosotros podemos poner ese plazo , hay una serie de sucesos que están predeterminados o encadenados por un fenómeno llamado sincronicidad , que deben ocurrir antes , para que esos plazos que nosotros establecemos desde nuestro deseo , se cumplan en tiempo y forma . 

Por este motivo , te mencionaba al principio que pensamos en palabras pero no lo hacemos en imágenes …y es para que tomes conciencia del significado positivo que tiene para nuestro cerebro y mente , si nos entrenamos en las técnicas de visualización , dándole poder y relevancia a dichas palabras vistas como imágenes para que nuestros deseos se manifiesten con más fluidez y rapidez posible .

Si tú piensas que no es posible visualizar , te recomiendo una simple práctica diaria para aprender a hacerlo y revertir esa creencia , como la de observar con detenimiento un objeto cualquiera , al que le pongas “un toque de simpatía” , para luego cerrar los ojos y verlo tal cual es, es decir visualizarlo con todos sus detalles.

Al día siguiente , tratarás de recordar la imagen, cerrando los ojos y volviendo a visualizarla, intentando reproducirla mentalmente en la forma más exacta posible. A continuación compárarala con el objeto real observado el día anterior. Sería como el juego de los 7 errores , recuerdas ?

Si haces un repaso mental , analizando los errores de tu visualización te darás cuenta de lo que te faltó recordar. Entonces , para seguir con tu práctica , cierra los ojos y vuelve a visualizar el objeto. En la medida que entrenes tu mente , la visualización será cada vez mejor y podrás ver en cualquier lugar , por ejemplo : el de tu trabajo o de estudio, aquellas imágenes ideales que quieres convertir en hechos o situaciones concretas .

Cuando adquieres el hábito de visualizar , en un abrir y cerrar de ojos tienes la imagen formada que puede incluir todos los detalles generales inclusive palabras incrustadas , y cuando aprendes a fijar esas imágenes en un punto fijo , por ejemplo : cuando miras hacia una pared o ángulo , solo necesitarás de un minuto para dirigir tu energía mental hacia ellas , esto siginifica “dirigir tu enfoque hacia el objetivo” , evitando las distracciones . 

La técnica funciona de esta manera , con el tiempo casi no hará falta que te detengas en un punto , pues será solo cuestión de visualizar lo que deseas en cualquier situación , inclusive hasta puedes hacerlo cuando andas en bicicleta , caminas y también créase o no entre medio de otras personas . Todo depende de tí ,de tu poder de enfoque y capacidad de abstraerte cuando lo necesites hacer .

Cada persona adecua a su manera de ser lo que desea visualizar y cómo hacerlo. Es una poderosa técnica para reforzar los principios de la Ley de Atracción, permitiendo que el inconsciente acepte más rápidamente los mensajes que le envías como respuestas válidas.

La Visualización sirve para potenciar la acción de todas las técnicas expuestas, es una poderosa herramienta para trabajar en nuestro “Laboratorio Mental Interior ” y además para utilizar eficazmente nuestros recursos internos de auto-sanación , estimulando la circulación de la energía interna corporal , emocional y mental .

Recuerda siempre que cada imagen y pensamiento fijados con fe y en forma repetitiva , son aceptados como reales por el inconsciente, el cual usa la energía que le llega desde el alma (voluntad más emociones) y permite que los pedidos que recibe se hagan realidad por actuar más allá del tiempo y del espacio , conforme a las leyes de la sincronicidad que junto a la ley de atracción son principios universales que rigen el funcionamiento y desarrollo de todas las cosas que pueblan nuestro universo .

Somos el fruto de lo que hemos pensado , todo lo que sucede aquí y ahora estará sucediendo en otra parte en el mismo instante por sincronicidad ….

Y si quieres más datos , esto es lo que la Biblia nos enseña a través del Nuevo Testamento…..

“La transformación os llegará por la RENOVACIÓN de la Mente”, Romanos 12:2.

Esto es lo que queremos lograr mediante las técnicas que estamos utilizando…renovar en forma positiva la propia Mente para iniciar la Transformación mediante una correcta visualización de lo que queremos ver manifestado en nuestra propia realidad .

Si tienes algún comentario al respecto ,será un placer para mí poder responderlo y si crees que este artículo puede ayudar a otros de alguna manera puedes recomendarlo. 

Te Deseo Éxitos Multiplicados , visualízalos….

Omar Giménez Palma

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Como superar la enfermedad del fracaso . La excusitis

Desafortunadamente cada día hay más personas que sufren (se identifican ó padecen) de una virtual enfermedad ( ??) del pensamiento , que poco a poco va aletargando la mente, y que es llamada Excusitis.

Detrás de todo fracaso se encuentra esta enfermedad en su forma avanzada.


La excusitis explica la diferencia entre la persona que está más centrada , y aquellos que apenas se sostienen en la situación que viven. Entre más exitoso es alguien, menos se inclina a dar excusas porque está más enfocado en su propósito y su visión clara no le permite distracciones o pérdidas de tiempo en cosas o situaciones superfluas.

Podría decirte que en este caso , este desequilibrio funciona como un “distractor” , como una forma muy simple y compleja a la vez de “evitación” . Sé que los seres humanos en determinadas circunstancias acostumbramos postergar las cosas , todo lo dejamos para después o para mañana , aquí tenemos un ejemplo práctico de “excusitis” en acción . Por lo que te presentaré a continuación cuatro formas en la que se disfraza este sindrome , y que puedes reconocer cuando una situación determinada está presentándose……
 
1. Es que mi salud no es buena. Por eso no lo estoy haciendo……

La “mala” salud, bajo mil ropajes diferentes, se usa como excusa del fracaso de una persona con respecto a lo que desea. Aunque el problema de salud exista , puede ampliarse , exagerarse para evitar cierta toma de decisiones o acción en un momento dado .

No te autoboicotees , siéntete auténticamente agradecido por tu salud de la manera que se presente , si es buena…disfrútala a pleno , sino lo es haz algo positivo para mejorarla , pero no la utilices como “excusa” para no accionar cuando lo necesites .
 
2. Y si te digo que tienes la capacidad de lograr el éxito , por qué no la aprovechas?

La excusitis de inteligencia, o el “yo no tengo la capacidad” es algo muy común. Es común, que un 95% de la gente que nos rodea, la presente en diversos grados. Hay personas que subestiman sus capacidades , dicen…yo no sirvo para esto o para lo otro….me siento incapaz para…..es que esto es difícil…..que puedo hacer yo frente a esto ? ….no soy un especialista……

La diferencia entre los muy afortunados y los muy desafortunados se reduce finalmente a la diferencia de actitudes, o a la diferencia del manejo del pensamiento.

Los que piensan que pueden , llegan . Los que piensan que no pueden , directamente no dan el primer paso .

Como la excusitis de Inteligencia es bastante frecuente , necesitamos tener en cuenta las maneras de prevenirla , ante una posible aparición en nuestra propia vida …..
 
Existen ciertas maneras de curar la excusitis de la inteligencia:

No subestimes tu propia inteligencia, ni sobrestimes la inteligencia de otros.

Concéntrate en las ventajas. Descubre tus talentos superiores.

Tus actitudes son más importantes que tu inteligencia. Fíjate en las razones por las que puedes hacer las cosas, no en las razones por las que no puedes. Desarrolla una actitud de ganador.

Utiliza tu inteligencia de una manera creativa y positiva. Empléala para encontrar formas de ganar, no para probar porque vas a perder.

Recuerda que la habilidad para pensar es mucho más valiosa que la habilidad para memorizar datos. Usa tu mente para crear y desarrollar ideas, para encontrar nuevas y mejores formas de hacer las cosas.

 
3. No funciona. Soy demasiado viejo/a (o demasiado joven).

La excusitis de la edad. La vejez es un mal del fracaso. Derrótala negándote a permitir que te derrote a tí.

Remedios para contrarrestar la excusitis de edad:

– Mira tu edad actual de manera positiva. Cuenta lo que harás , no lo que no has podido hacer.
– Practica buscar nuevos horizontes, y adquiere el entusiasmo y el sentir de la juventud.
– Calcula cuanto tiempo productivo te queda. Recuerda, una persona de 30 años tiene el 80% de su vida productiva por delante.

4. Pero mi caso es distinto; yo siempre atraigo la mala suerte.

Las personas que alcanzan la cima en cualquier ocupación – administración de empresas, ventas, leyes, ingeniería, actuación, o cualquier otra , llegan ahí porque tiene actitudes sobresalientes, y usan su buen juicio en un trabajo esmerado y árduo.

Pero no te preocupes , porque la mayoría de las personas que lograron el éxito en su vida no exactamente se destacaron por sus estudios académicos , sino por sus actitudes positivas , su creatividad y su poder de fijación de metas y objetivos en un determinado plazo .

No es cuestión de suerte …es cuestión de actuar con inteligencia , de estar en la situación correcta,  en el momento correcto , con las personas correctas y en los tiempos correctos .

Dos maneras de vencer la excusitis de la suerte:

A) Acepta la ley de la causa y efecto. Echa un vistazo a lo que parece ser la “buena suerte” de alguien. Encontrarás que lejos de ser suerte, es preparación, planificación, y un pensamiento positivo que propicia el éxito.

B) No seas iluso. No derroches tu energía mental en soñar una manera fácil de lograr el éxito. El éxito es resultado de la realización y del manejo de aquellos principios que lo propician. No cuentes con la suerte para conseguir promociones, triunfos, las cosas buenas de la vida. En vez de eso,  concéntrate en desarrollar en tí aquellas cualidades que te permitan ser un ganador.

Espero que este artículo te haya ayudado a clarificar el camino y despejar tus inquietudes al respecto , si he decidido incluirlo en este Blog significa que en algún momento sentí que era necesario , porque en algún momento también tuve que utilizar estos principios para salir adelante con mi propósito de vida . Espero de verdad , que lo mismo puedas hacer tú .

Si deseas compartirlo , hazlo…si crees que puede servir de ayuda a un amigo o a alguien que necesite salir de su zona de estancamiento y no avanza en su vida , hazlo también …si deseas hacerlo porque sí…piensa antes a quién podría beneficiar……..

Te deseo grandes éxitos , en todo lo que te propongas alcanzar…..déjame un mensaje si lo crees conveniente , me encarntará compartir contigo las inquietudes que tengas ….

Omar Giménez Palma

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Lo que pensamos determina lo que somos . Descubre por qué

En este artículo voy a hacer una introducción a un tema que siempre me ha ocupado bastante , y ha despertado mucha curiosidad por saber los por qué y para qué del pensamiento humano en relación a nuestros logros y nuestro éxito en diferentes áreas de la vida .

Siempre supe que las cosas que nos sucedían a diario no eran resultado de la casualidad o del azar como se dice generalmente , y que todo responde a nuestro propio pensamiento , al que podemos dirigir en tres sentidos , uno a favor (positivo) , otro en contra (negativo) y uno que es neutral (detención-bloqueo) .

Cada vez  que movilizamos nuestro pensamiento , para conseguir algún resultado en particular lo hacemos a través de creencias , que cada uno de nosotros guardamos en nuestro repositorio mental y que utilizamos o evocamos inconcientemente cuando las necesitamos . Estas creencias no son verdades absolutas , son más bien ideas que ayudan a dar sentido a cada cosa que queremos conseguir o realizar en la vida real para obtener algún resultado.

Justamente como se trata de creencias , son siempre nuestras , son diferentes a la de las demás personas (en ciertos casos similares) y la sorpresa es que a pesar de que creamos en ellas, pueden llegar a ser falsas.

Cada cosa que nos decimos a nosotros mismos es más importante de lo que parece, ya que toda creencia que asumamos como verdad, sea cierta o no, tiende a manifestarse en nuestra vida y se trata como tal . Increíble ! una persona crea su propia película de la cual es protagonista , y si cree en un resultado determinado , su creencia determinará el final de la película , a menos que modifique el guión anticipadamente (cambiar esa creencia)

Por ejemplo, un caso muy común , si reaccionamos rápidamente a una frase como la que dice “Soy un inútil” (como si de verdad lo fuéramos) , esta creencia buscará confirmarse y afirmarse para mantener una coherencia interna y tener una cierta validez que le permita ponerse en acción . ¿Y cómo se confirma , te preguntarás ? Bien , a través de nuestros actos….actuando como si fuéramos inútiles ….pareciendo inútiles….siendo inútiles .  Recuerdas la película ?

Para liberarnos de esta amenaza . debemos considerar a los pensamientos como lo que son en realidad : simplemente ideas que pueden ser ciertas o no. Por tanto, ante cualquier pensamiento que nos pase por la cabeza en un instante determinado , debemos valorarlo o validarlo correctamente teniendo en cuenta que:

  • Los pensamientos pueden ser ciertos o no, no siempre coinciden con la realidad.
  • Los pensamientos no siempre son verdad; por tanto no debemos creerlos a rajatabla.
  • Los pensamientos no siempre se deben tomar en serio y darles importancia.
  • Los pensamientos no son órdenes; no debemos obedecerlos automáticamente.
  • Los pensamientos no siempre son sabios, por tanto no siempre debemos seguir su consejo.

Pero , siempre hay excepciones…te estoy dando el ejemplo….no te creas todo …pero la astucia está en ” aprender a pensar con inteligencia para diferenciar lo real de lo irreal” . De hecho los pensamientos , bien elaborados y bien dirigidos son una herramienta muy poderosa que nos puede llevar a descubrir nuevos horizontes y a determinar nuestra vida a partir de este momento .

Lo vuelvo a repetir , como lo he hecho hasta el día de hoy para mí mismo …No te creas todo , pero cree en lo necesario , nada más .

Y para librarnos de su poder sobre nosotros debemos cuestionarlos para distinguir aquellos que nos resultan útiles de los que no. Y aquellos que no nos son útiles lo mejor es ignorarlos. ¿Cómo se hace esto? Cuando se me pasa por la cabeza que “soy un inútil”, en vez de reaccionar sintiéndome mal, darme cuenta que sólo es un pensamiento y no darle más importancia. Darme cuenta que no me es útil creerme eso, no tomarlo en serio.

Es mejor decirse a uno mismo: “estoy teniendo el pensamiento de que soy un inútil; solo es un pensamiento y como no me resulta útil, lo ignoro”.  Y si lo creo …así será…tú eliges , qué está bien y qué es lo que está mal .

Así con este ejemplo , podemos definir a ese tipo de pensamientos que nos impiden avanzar hacia nuevas metas , como pensamientos tóxicos , como pensamientos parásitos similares a virus que intentar multiplicarse en nuestra mente , para impedir que sepamos discernir lo que está bien para nosotros……para anularnos o bloquearnos y forzar a que nos quedemos anclados en la zona de neutralidad , que nos impide avanzar hacia nuestros objetivos .

Para trabajar nuestra mente y nuestras creencias , se necesita hacer primero una auto-observación (a través de alguna de las técnicas propuestas en este mismo Blog u otras ) y tener un auténtico propósito de transformación para seguir adelante avanzando en nuestro plan de vida para no fracasar y quedarnos detenidos en el tiempo . Recuerda que una escalera solo comienza a ser útil si tomas la decisión de apoyar los pies en el primer escalón .

Te animo a que comiences ya , el destino está en tus manos , en la correcta decisión que tomes y en la calidad de tus pensamientos que lo determinan .

Realmente deseo que puedas conseguirlo ! Cualquier duda que  tengas , déjame un comentario , será un placer para mí poder ayudarte …….

Omar Giménez Palma

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Cambia lo que dices y cambiará tu Vida. El poder de las palabras (Parte 2)

Una manera de mantenernos desapegados de los pensamientos negativos , anécdotas e historias que escuchamos de otros y que no suman a nuestra manera de encarar la vida cuando estamos en una etapa de reconstrucción de nuestro pensamiento y nuestras emociones , es dejar pasar sin involucrarnos …siendo simples observadores y no protagonistas de la película de los demás .

Cuando estés con otras personas, presta atención a lo que dicen y a cómo lo dicen. Trata de relacionar lo que dicen con lo que están experimentando en su vida. Trata de aportar positivamente con tu presencia , con tu aprecio por la vida , mas no interfieras , déjalos ser …….escúchalos …es sanador para ellos y para tí…una experiencia más .

Muchísima gente vive a base de los “debería”. Cuando escucho esa palabra, es como si sonara una alarma en mi oído. Hay personas a las que se la he escuchado decir, muchas veces , repetidamente , de manera verbal y escrita también .

Estas mismas personas no se explican por qué su vida es tan rígida ni por qué no logran cambiar su situación. Desean controlar cosas que no pueden controlar. Entonces, o bien se culpan a sí mismas o culpan a otra persona. Y después se preguntan por qué no llevan una vida de libertad.

También podemos eliminar la expresión “tengo que” de nuestro vocabulario y de nuestro pensamiento , ya que supone una carga para nosotros , más que una misión y compromiso para cumplir .

Cuando lo hagamos, liberaremos todas las presiones que nos autoimponemos. Además como dijimos antes , nos creamos enormes presiones cuando decimos: “Tengo que ir a trabajar. Tengo que hacer esto. Tengo que… Tengo que…”. En su lugar comencemos a decir: “Elijo…”. “Elijo ir al trabajo porque me da dinero para pagar el alquiler”. “Elijo” nos da una perspectiva totalmente diferente a nuestra vida.

Todo lo que hagamos , que sea por elección, aunque no lo parezca , es cultivar una actitud positiva ante la vida y ante nuestra propia persona . Cuando nos exigen , en la mayoría de los casos , no obtienen lo máximo de nosotros , pues todos tenemos una cierta resistencia interna que lo impide. Sé que muchas personas necesitan ser exigidas por otros , para salir de su zona de comodidad , pero es diferente cuando a esas mismas personas se le dan los recursos necesarios para que puedan aprender a  expresarse libremente , con fluidez , para sentirse valoradas y recuperar su estima y autoaceptación .

Recuerda este principio , de tanto tensar las cuerdas se rompen ….lo mismo sucede con las personas…exigir con moderación el resto es pura expresión…..

Muchas personas usamos también la palabra “pero”. Hacemos una afirmación y luego añadimos “pero”, lo cual nos orienta en dos direcciones diferentes. Nos enviamos mensajes contradictorios. La próxima vez que hables presta atención al uso que haces de la palabra “pero”.

Otra expresión a la que tenemos que prestar atención es “no olvides”. Estamos habituados a decir: “No olvides esto o aquello”. Y, ¿qué sucede? Que lo olvidamos. Lo que de verdad necesitamos es recordar, no olvidar, de modo que podemos comenzar a emplear la expresión “por favor, recuerda” en lugar de “no olvides” que está relacionado con la exigencia y el mandato .

Cuando te despiertas por la mañana, ¿maldices el hecho de tener que ir a trabajar? ¿Te quejas del tiempo? ¿Te quejas de que te duele la cabeza o la espalda? ¿Qué es lo que piensas o dices en segundo y tercer lugar? ¿Les chillas a tus hijos para que se levanten?. La mayoría de las personas dicen más o menos las mismas cosas cada mañana. ¿Cómo hace que empiece tu día lo que dices? ¿Es un comienzo positivo, alegre y maravilloso? ¿O es malhumorado y crítico? Si te lamentas, gruñes y maldices, esas son las bases que sentarás para ese día.

Cuáles son tus últimos pensamientos antes de dormirte? ¿Son potentes pensamientos curativos, o son de inquietud por tu pobreza?. Los pensamientos de pobreza no sólo se refieren a la escasez de dinero; son formas negativas de ver cualquier aspecto de tu vida, cualquier cosa que no fluye libremente en tu vida. ¿Te preocupa el mañana?.

Recuerda que tus sueños ayudarán a resolver cualquier cosa que suceda en tu vida.

Yo soy la única persona que puede pensar en mi mente, así como tú eres la única persona que puede pensar en la tuya. Nadie nos puede obligar a pensar de forma diferente. Nosotros escogemos nuestros pensamientos, que constituyen la base de nuestro “diálogo interno”.

Cuando por vez primera comencé a confiar en la vida y a considerarla como un lugar acogedor, me sentí más libre. Mi humor se hizo más auténticamente divertido. Trabajé para liberar toda crítica y todo juicio de mí mismo y de los demás. Dejé de contar historias pesimistas , de recordar el pasado para justificar el presente.

Somos tan rápidos para difundir las malas noticias. Finalmente descubrí que había otras formas de conversar, aunque éste no fue un hábito fácil de romper.

Espero que esta segunda parte del artículo te haya sido útil para comenzar a transformar tus pensamientos y tus palabras …te invito a que sigas leyendo otros artículos relacionados o que repases las veces que sea necesario este artículo completo ….y recuerda que

Cualquier duda que tengas o necesidad de ayuda puedes enviar tu consulta a través de los medios que están en el Blog .

Te Deseo Éxitos Multiplicados !

Omar Giménez Palma

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Cambia lo que dices y cambiará tu Vida. El poder de las palabras (Parte 1)

La palabra hablada tiene un poder enorme, y muchos de nosotros no nos damos realmente cuenta de su importancia. Consideremos las palabras como las bases de lo que creamos continuamente en nuestra vida . Todo el tiempo estamos utilizando palabras; todo el tiempo nos comunicamos y sin embargo , no siempre “decimos”, porque en realidad no pensamos lo que decimos ni cómo lo decimos.

Prestamos muy poca atención a la elección de nuestras palabras. Muchas veces el hablar se constituye en ejercicio , en una gimnasia donde solo se dicen cosas , se mencionan situaciones , se describen hechos , que al final son mera información . De hecho, la mayoría de las personas suele hablar en términos negativos , de manera conciente o inconciente .

En la escuela no se enseñaba que la elección de palabras tuviera algo que ver con lo que ibamos a experimentar en la vida.

Que yo recuerde , no se enseñaba que los pensamientos eran creativos, ni que podían literalmente conformar la vida de una persona y determinar su futuro;  ni que lo que dábamos en forma de palabras volvería a nosotros en forma de experiencias.

Tampoco nos enseñaban que si escribíamos una palabra sentida , en un momento determinado de nuestra vida , ella sería la mejor manera de permitir la expresión de nuestro corazón y no solo de nuestra cabeza .

Lo que generalmente siempre escuchamos fue : Si te hacen algo no te quedes con los brazos cruzados , lo que damos se nos devuelve ponte a la defensiva por si acaso , ojo por ojo diente por diente , y así podríamos mencionar innumerables palabras destructivas para nuestra salud emocional .

Aunque algunas expresiones fueran ciertas , con el aprendizaje y las experiencias vividas nos dimos cuenta (al menos yo) que reflejaban el imaginario popular , el pensamiento común que tal vez no reconoce las virtudes del amor o que cree en la devolución equivalente a lo que recibes.

Respecto a esto último , he comprobado que no es la mejor fórmula para aplicar , porque considero que primero debemos dar incondicionalmente y en lo posible mucho más de lo que creemos que vamos a recibir . Lo mismo sucede con las palabras , es más saludable dar un mensaje positivo y de contenido enriquecedor a otras personas , antes que esperar a que lo hagan primero por nosotros .

Observa , sin ir muy lejos a los niños en las escuelas (??) , o en la calle , como se  insultan y se dicen cosas muy crueles e hirientes , aunque sea por diversión ..también ocurre con adolescentes y con los adultos ….creo que pocos escapan a las redes de la comunicación vulgar y negativa .

y acaso te has preguntado  ¿Por qué ocurre eso? ¿Dónde hemos aprendido ese comportamiento?  Es cuestión de repasar lo que se nos enseñó…….y lo que hemos escuchado de niños…..Muchos padres repetían y repiten a sus hijos que son  bobos, perezosos e inútiles , y todo este vocabulario ha dejado y sigue dejando huellas y heridas en lo más profundo de cada niño ….y con el paso del tiempo sigue repercutiendo en el adolescente….y en el adulto .

Retrocediendo un poco en el tiempo . escuchábamos como nos decían , Come todo , vete a ordenar tu cuarto ,  ve a hacer tu cama , limpia eso o aquello , haz las tareas sino no habrá televisor , sino traes buenas notas no sales a jugar , etc… . y así fuimos creyendo e interpretando que sino hacíamos lo que nos decían nos iban a dejar de amar ..y pasó el tiempo , ,y nuestras creencias se fueron arraigando , y lo que hoy estamos consiguiendo es resultado de ello.

Estos primeros mensajes transformados en creencias , contribuyen a configurar lo que se llama diálogo interno, es decir, la forma en que nos hablamos a nosotros mismos. El diálogo interno es muy importante, porque constituye la base de nuestras palabras habladas, crea el ambiente mental según el cual vamos a actuar y determina la clase de experiencias que atraeremos. Si nos despreciamos o subvaloramos, la vida va a significar muy poco para nosotros. En cambio, si nos amamos y valoramos, entonces la vida puede ser un don precioso, un maravilloso regalo.

Si somos desdichados o nos sentimos frustrados o insatisfechos, es muy fácil echar la culpa a nuestros padres o a los demás. Sin embargo, cuando lo hacemos, nos quedamos atascados en esa situación, en nuestros problemas o frustraciones. Las palabras de culpa no nos proporcionan libertad. Recuérdalo, hay poder en nuestras palabras. Nuestro poder proviene de hacernos responsables de nuestra vida.

Esta cuestión de hacernos responsables , suena un poco intimidante, pero es que en realidad lo somos, tanto si lo aceptamos como si no. Y para ser verdaderamente responsables de nuestra vida, tenemos que hacernos responsables de lo que decimos también . Las palabras y frases que decimos son una prolongación de nuestros pensamientos. Y nuestros pensamientos determinan lo que somos en la realidad .

Empieza a prestar atención a lo que dices. Si pronuncias palabras negativas o limitadoras, cámbialas de raíz , y si te parece mucho , hazlo poco a poco , pero hazlo …el tiempo y las relaciones que tengas te lo agradecerán.

Si aún no lo has hecho , te recomiendo leer “Las trampas mentales que impiden nuestro desarrollo personal” , que es otro interesante artículo relacionado con este tema .

Espero que esta primera parte te haya sido útil para comenzar a transformar tus pensamientos y tus palabras …te invito a que sigas leyendo las segunda parte….y recuerda que cualquier duda que tengas o necesidad de ayuda puedes enviar tu consulta a través de los medios que están en el Blog .

Te Deseo Éxitos Multiplicados !

Omar Giménez Palma

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Cómo descubrir tus Talentos innatos ? Cinco (5) preguntas clave para conseguirlo.

 

Alguna vez has pensado en esta pregunta: ¿Para qué soy bueno/a? Por supuesto que lo has hecho. Todos lo hemos hecho en algún punto de nuestras vidas.

Puede ser algo que se te ocurra enseguida como las matemáticas, los deportes, si eres organizado/a, detallista, creativo/a, o eres muy cuidadoso/a. Con cada uno de tus talentos hay por detrás un talento más profundo, o talento principal, el cual sería tu talento innato.

Un talento es un don que se te ha dado , es una herencia . Su propósito puede aún no ser reconocido. Podría ser que uno de tus talentos se utilize como un peldaño , como un simple escalón o más probablemente, como una experiencia de aprendizaje, mientras que el otro será utilizado de una manera muy profunda y productiva para servir a tu propósito en la vida y por lo tanto a la humanidad.

¿Cómo encontrar tus talentos innatos ?

¿No te produce cierto escalofrío pensar en tus talentos de esta manera? Tal vez la respuesta sea Sí ¡ o quizá no…porque no te has detenido a pensarlo , o aún no hayas tomado conciencia de ello..

La mejor respuesta que te puedo dar es que debes enfocarte en tus talentos innatos. Un talento innato o talento natural es un regalo que te han dado antes del nacimiento. No tienes que luchar toda tu vida tratando de aprenderlo.

Si alguien te ha enseñado algo, lo aprendes de inmediato sin mucho esfuerzo a través de acciones repetidas, ponte a observar bien a los niños que conozcas y te darás cuenta.

Piensa en ellos corriendo en el campo de fútbol. Algunos son corredores naturales con los brazos y las piernas que se mueven a su ritmo. Sus movimientos fluyen naturalmente, mientras que otros niños no parecen saber qué hacer con sus brazos y piernas. Se ven incómodos y poco coordinados. No hay nada malo en no ser coordinado, sólo que significa que no es un talento innato para el niño y que su tiempo sería más adecuado usando un talento innato que ya posee.

Ahora viene la parte compleja, cómo descifrar qué parte tuya es innata y qué parte se aprendió. Cuanto más edad tengamos, más difícil se nos hará descifrar los talentos aprendidos de los talentos innatos.

He aquí una idea, si eres capaz de mejorar tu talento, entonces éste será un verdadero talento innato. Aquellas cosas que puedes hacer bastante bien, pero con las que posiblemente tengas que luchar para conseguir, no serán talento innato o natural .

Por ejemplo : digamos que puedes cocinar un tipo de comida bastante bien, pero para conseguirlo tuviste que practicar la misma receta una y otra vez hasta que pudiste conseguirlo . Mientras que alguien que posee talento innato en la cocina hace la misma  receta bien y en un corto periodo de tiempo , será capaz de encontrar formas de mejorar la receta mediante la adición de ingredientes complementarios.

No sabrás cuáles son tus talentos naturales sin haber hecho un poco de investigación sobre ellos Tu familia sería una buena fuente para descubrir tus talentos naturales. Por ejemplo : Tus padres podrían recordar algunas cosas sobre ti que fácilmente hiciste cuando eras un/a niño/a , como por ejemplo ser capaz de encontrar la manera de crear un edificio de Legos o haber armado rompecabezas complejos. Podría ser que eras siempre el/la niño/a en el barrio que mediaba con todos los compañeros cuando se producían desacuerdos y así buscabas la solución a ese problema.

Me llamó la atención la historia de un niño que le gustaba deshacer pequeños electrodomésticos sólo para ver si podía volver a ponerlos juntos.

Las pregunta normal ¿Por qué? Las respuesta…Quién lo sabe ?, pero obviamente él tenía un don especial que en un futuro iría a utilizar.

Quiero agregar que otra fuente para descubrir tus dones naturales son tus hermanos.

Cómo puede ser ¿? Tal vez te preguntes…..

La verdad es que son los que has conocido toda tu vida e incluso que han podido sentir un poco de envidia frente a los talentos que mostrabas naturalmente. Esa es la clave. Si ellos sentían un poco de envidia, significa que probablemente no tenían ese talento y por lo tanto tú sí lo tenías. Parece coherente , verdad ¿?

Si ahora eres padre o madre y tienes niños existe la posibilidad de que ellos representen algunos de los mismos talentos naturales que tú posees.

Puedes observarlos durante un tiempo , y a través de ellos verte reflejado/a , inclusive si observas a tus propios amigos, familiares o colegas puedes llegar a sentir y vivir la misma experiencia .

Puede que tengas que tener una visión más amplia sobre lo que hacen para comprender cómo estas mismas observaciones se aplicarían en el futuro.

Por ejemplo, ese niño que era capaz de aprender con rapidez y que tenía una habilidad especial para encontrar soluciones, ahora como adulto, puede encontrarse ejerciendo una profesión como consultor de empresas que buscan soluciones para mejorar su producción.

Los niños son una interesante referencia para observar , hacen todo naturalmente, como por ejemplo : aquellos que tienen un toque creativo por la manera en que juegan y dibujan  y los que aprenden rápidamente los conceptos, los que son ingeniosos, y los que parecen tener muchos amigos y son más sociables .

Ahora trata de recordar cualquier momento del pasado o inclusive del presente , cuando alguien te haya felicitado por algo que hiciste bien .. Cómo fue tu rección ¿? Tal vez ,  encogerte de hombros como si nada hubiera pasado .

Ahí está la mejor prueba , de algo que fue fácil para Tí , que fue hecho naturalmente…y por lo tanto ahí tienes presente uno de tus talentos innatos. Recuérdalo, anótalo y reconócelo.

Ahora piensa lo siguiente….

 

Qué es lo que te hace diferente a los demás ¿?

En qué te destacas ¿?

Qué es lo que mejor haces ¿?

Qué cosas haces naturalmente bien ¿?

Tienes habilidades manuales ¿? Verbales ¿? Sabes escuchar a los demás ¿?

 

Hay muchas preguntas que podrías hacerte , estas son solo algunas….  Y mucho mejor si tienes a alguien que te ayude a descubrir cuál es tu potencial predominante….para utilizarlo a tu favor…y si te lo propones poder convertirlo en tu medio de vida .

Lo habías pensado alguna vez ?

Me gustaría escuchar tu comentario al respecto ….y si tienes alguna inquietud no dudes en preguntarme , allí estaré para responder . 

Te Deseo Éxitos !

Omar Giménez Palma 

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