Las 5 (cinco) posturas corporales que indican como somos

 

En la vida no todo pasa por la gimnasia que hagamos ó el ejercicio físico para desarrollar ciertos aspectos corporales que pertenecen más que nada a los aspectos exhibicionistas  y egoicos de nuestra mente , la que siente la necesidad de hacernos creer que debemos ser valorados y adorados todo el tiempo .

Esto no significa que hacer deportes o gimnasia no sean hábitos saludables de vida todo lo contrario , pues en este artículo de lo que vamos a hablar son de las disposiciones corporales que mostramos en determinadas etapas de nuestra vida de acuerdo a nuestras disposiciones internas…claro…emociones , pensamientos, sentimientos, actitudes de progreso o retroceso , etc,,,,

Entonces , para poder observar en qué disposición corporal nos encontramos en una etapa de nuestra vida, distinguiremos 5 grandes áreas que están relacionadas con otrass áreas de nuestro cerebro , que determinan cuál será nuestra actitud frente a la vida : 

  1. Estabilidad:
    1. Nos lleva a la permanencia, a echar raíces
    2. Nace la necesidad de construir lo necesario para uno mismo
    3. Nace la necesidad de decidir aquello que quiero, utilizando la fuerza necesaria que activa la conexión con las posesiones materiales
    4. Es un movimiento que nos hace buscar lo necesario para sobrevivir de forma segura
  2. Apertura:
    1. Diluye, reconcilia, acoge, abre caminos
    2. Se manifiesta en forma de sentimiento
    3. Es la comunicación con nuestro propio ser, con nuestro cuerpo donde el placer de la sexualidad surge gracias a tener una buena apertura
    4. Desde aquí es posible escuchar, el observar, el guardar silencio, ceder, retroceder, aceptar
  3. Resolución:
    1. Relación activa con las cosas del mundo y las demás personas
    2. Relación muy directa con el ego
    3. Sustentar el poder personal y la capacidad de acción. Resolver es pura acción
    4. Es muy atractiva
    5. Es útil y energética por ser el centro de atención. Pero hay que tener cuidado con el hecho de estar rodeado de personas que me pedirán resolver sus problemas, porque en la acción de resolver, ¿dónde estaré yo?
  4. Flexibilidad:
    1. Aparece el movimiento. Si estás rígido y pretendes moverte, te rompes
    2. Te lleva a descubrir nuevos caminos, más cortos, más fáciles, cambiando de dirección en cualquier momento
    3. Tenemos capacidad para redireccionar lo que hacemos
    4. Es una fuerza que nos permite AMAR desde la armonía
    5. Es fácil el desapego y por tanto ofrece mucha facilidad para cambiar de opinión. Ejemplo: Ayer opinaba de una manera y hoy opino de otra diferente porque hoy sé algo que ayer no sabía
    6. No existen límites claros
    7. Facilita la creación, el soñar, el juego
  5. Centramiento:
    1. Es el fluir, el momento iluminado, el aquí y el ahora, el estado de atención, la lucidez. Es la culminación de las otras 4 disposiciones corporales, cuando ya han ocurrido, se fluye.
    2. Desde aquí se sabe, sin pasar por el pensamiento, cuál es la disposición precisa a la que debo entrar, cuánto tiempo mantenerme, y cuando salir, siempre en estado de alerta.

 

Sería interesante que puedas identificarte con alguna de estas disposiciones corporales , es más , te diría que llegó el momento de que lo hagas , ya que es importante que comiences a reconocerte y saber para qué te está sucediendo lo que te está sucediendo en este momento , en los diferentes aspectos o dominios de tu vida y además que harás con ello una vez que lo reconozcas .

Cualquier duda que tengas o inquietud puedes enviar un mensaje desde aquí y te responderé a la brevedad…..

Que tengas una excelente vida !

Omar Giménez Palma

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Ley de atraccion . Visualizar abundancia y felicidad . Es posible ?

Cuando las personas quieren realizar cambios en su vida, tienden a buscar una solución fácil utilizando en algún modo los recursos ajenos para intentar estar mucho mejor a expensas de absorber recursos que no le pertenecen.
Al respecto , creo que debemos hacernos unas preguntas…antes de comenzar a hablar del tema principal que es el funcionamiento de la ley de atracción …

1) Cuántas personas se atreven a conseguir resultados por mérito propio ? Seguramente no son la mayoría .
2) Cuántas personas intentan al menos comenzar a crear su propia historia y convertirse en los actores principales , dejando definitivamente de ser artistas de reparto ? Seguramente pocas .
3) Cuántas personas creemos que en el hipotético caso de ser capaces o adquirir el poder de alterar el fluir de las cosas estarían preparadas para comenzar a recibir beneficios inesperados sin ayuda externa ? Seguramente bastante pocas .

Digamos entonces que aunque ciertas leyes existen y puedan ser comprobadas o probadas , el tema radica en que los seres humanos pensantes no estamos preparados en totalidad para aceptar aquellas cosas que no vemos , que no tocamos , o que suponemos parecieran formar parte solo de un cuento de fantasía extraído de Disney o de algún libro de ciencia ficción.

Durante miles de años, algunos científicos han descubierto “leyes universales” que se aplican al universo. La ley de la gravedad es un ejemplo excelente. Nadie la consideraba hasta que Newton vio caer una manzanita de la rama de un árbol al suelo y de ahí empezó a pensar el porqué de esta atracción a la tierra.

Y entonces ? la ley de gravedad no la podemos tocar , no es un objeto.. pero tiene el suficiente poder como para sostener flotando (si te gusta el término) inmensas masas de roca en el espacio sin caer al vacío ..????

Y la electricidad ? tampoco la vemos…pero que nos hace sentir sus efectos directos cuando estamos en contacto con algún cable conductor conectado a nuestra red doméstica…y por equivocación lo tocamos …lo mismo pasa con las lámparas que se encienden gracias a este fenómeno invisible….

Sin embargo, no somos todos científicos y tampoco podemos dar explicaciones exactas de este tipo . Pero bajando al nivel común de las personas , podemos decir que al desarrollar ciertas creencias y procesos mentales (algo que es intangible), los seres humanos tenemos la capacidad de hacer que esas creencias y esos procesos (esos intangibles) se conviertan en algo concreto de nuestra realidad.

Entonces , dicho en palabras simples…Si tú crees en algo y si es tu sueño …trabaja para poder lograrlo, y podrás convertirlo en realidad. Si visualizas el resultado , allí estará presente de manera concreta . Si visualizas lo que querrías llegar a tocar con tus manos podrás hacerlo y no caben dudas de que pueda ocurrir .
Aquí tienes presente la Ley de la Atracción en alguna de sus manifestaciones .

Y ahora , continuando con las preguntas…qué explicación científica tendríamos como para poder justificar estos fenómenos ? pero…en verdad hace falta ? y sino la encontramos , no importa ….eso dejémoslo para los que están dispuestos a analizar los por qué..y desperdiciar mucho de su valioso tiempo teorizando , lo que también es válido en un mundo plural como el que habitamos .

Aquí solo estamos haciendo hincapié en la aceptación ..sin juzgar …aquellos fenómenos que suceden y que se manifiestan entre nosotros , por el simple hecho de haber sido nosotros mismos quienes ordenamos esa manifestación .
La Ley de la Atracción es mucho más que una simple idea; sus principios se basan en la Física Cuántica aunque algunos estudiosos digan lo contrario.

Cuando el Dr. Stephen Hawking busca los agujeros negros y otras cualidades infinitas del universo, también está buscando una conexión que une todas esas cosas. Busca relacionar más que separar .
Y atención con esto…quizá St.Hawking no reconozca el poder de la atracción, pero tiene una verdadera concentración sobre el particular y una actitud positiva con respecto a lo que desea que el universo le revele, y aquí (conciente o inconcientemente) está poniendo en práctica el Método de la Ley de la Atracción.
Tal vez a St. Hawking puede resultarle difícil verla concretamente porque esta Ley no es una ecuación matemática y es casi improbable que pueda resolverla , sino simplemente aceptarla como una posibilidad .

Sin embargo, no se trata de ver esta Ley de la Atracción, sino de sentirla y generar las condiciones para que se manifieste..Se entiende la diferencia ?

Por ejemplo, cuando alguien se siente intensamente atraído hacia una persona, ocurre un fenómeno y es que puede sentirlo en todo su cuerpo. No puede verlo, pero sabe que está ahí. Existe cierta energía que fluye en su ser y la misma se hace presente de manera intangible. Bien, esa energía solo se mide por sus efectos y además fluye en todas las personas y en todo lo que nos rodea , y cuando la reconocemos y aceptamos, puede hacer nos sentir cosas maravillosas.

Albert Einstein inventó la famosa ecuación que establece que todo está formado por energía y a partir de esta conclusión han surgido cientos de teorías que intentan ponerla en práctica. Muchas mentes brillantes pensaron antes en esta idea, pero él fue quien creó una ecuación y le dio vida .
No se necesita ser una mente brillante como Einstein para entender como funciona todo esto. Sólo necesita saber que todo en el mundo es energía y que además se puede controlar esa energía con nuestra mente , como lo explica la teoría psicotrónica , entre otras .

Como la energía está constantemente en movimiento, se puede redirigir. El pensamiento sigue la energía y la energía sigue al pensamiento. No es necesario que nos quedemos esperando a que las cosas buenas o malas sucedan en nuestra vida . Mejor seamos quienes podamos hacer que las cosas sucedan o que no sucedan .

Te das cuenta la diferencia ?

La Ley de la Atracción y la Física Cuántica son muy similares en un aspecto: todos nosotros somos responsables de la creación en este mundo. También todos somos observadores y formadores de realidades , aunque estas parezcan que solo pertenecen a lo externo…y tal vez estés en lo cierto si hasta ahora lo has creído así….con una sola diferencia , que te faltó pensar en la posibilidad de que las cosas que ves son …según la idea que tengas de ellas o se crean a imagen y semejanza de tus propios patrones de pensamiento .

Esto significa que nosotros podemos ser lo que queramos . Es decir podemos crear un modelo de nosotros mismos , pero mejorado…..Podemos cambiar nuestros hábitos negativos o incluso ponerle fin a nuestros pensamientos negativos , simplemente si nos hacemos cargo de tomar la sabia decisión de comenzar a transformarnos interiormente.

Cuando este concepto se haga parte de nuestra vida y de nuestro ser interno y actuando en consecuencia, cambiará nuestra vida . Comenzaremos a ver resultados positivos en lo que decidamos realizar porque nuestra energía comenzará a moverse en una dirección nueva y de acuerdo a nuestro nuevo modelo de pensamiento.

¡Nosotros controlamos la realidad! Aunque esta intente controlarnos a nosotros . ….

Espero que este artículo haya contibuído en algo para clarificar tus pensamientos al respecto . Como siempre sostengo …no es cuestión de creer que hay una verdad absoluta y tengamos en cuenta que existe el libre albedrío y las personas que nos equivocamos para mejorar .

Te Deseo los mayores éxitos , lo mismo para quienes te rodean….y si lo crees oportuno déjame un mensaje , tus puntos de vista quizá enriquezcan los que están escritos en este artículo .

Omar Giménez Palma

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Como reprogramar tu mente con afirmaciones positivas

Las afirmaciones y declaraciones positivas, son una herramienta poderosa para reprogramar tu mente subconsciente con las creencias verdaderas sobre lo que tu realmente eres, lo que puedes realizar y lograr en tu vida.  

Desde nuestra niñez , quienes han sido personas de referencia y con autoridad sobre nosotros , han ejercido influencia de algún modo en  nuestra programación interna con creencias falsas sobre nosotros mismos.

Todos hemos llegado inocentes a este mundo y con la creencia de que todo es posible, por eso es que cuando niños podíamos hacer cualquier cosa sin limitación alguna. A medida que crecimos,  adquirimos del medio en que nos desarrollamos, miedos, limitaciones y creencias equivocadas, las cuales nos convirtieron en las personas que hoy somos y nos limitan en lo que hacemos, lo que podemos lograr y tener.

Nuestro subconsciente esta re-programándose contínuamente y como adultos estamos siendo influenciados por nuestra familia, amigos, compañeros de trabajo, la televisión, los periódicos, las revistas, etc. y desafortunadamente, muchos de ellos también nos están programando negativamente y limitando nuestro potencial personal.

“Si tú crees que puedes estás en lo cierto y si tú crees que no puedes tampoco podrás” , es la frase de cabecera que vamos a tener en cuenta a partir de este momento , para comenzar a re-programar nuestra mente inconciente con afirmaciones positivas para desarrollar nuestro éxito personal .

Una afirmación es una “declaración” que tú mismo te repites en voz alta y en tiempo presente sobre algo que tú quieres conseguir, hacer, tener o bien alguna meta concreta que quieras realizar, con el objeto de re-programar tu mente subconsciente, eliminando esas falsas creencias que te están limitando para alcanzar dichas metas.

Por ejemplo si trabajas vendiendo inmuebles y  crees que no eres bueno para las ventas, puedes usar la siguiente afirmación “yo puedo fácilmente vender una propiedad semanalmente, porque soy un excelente vendedor y por eso los clientes me buscan”.

Si tu meta es mayor , por ejemplo si deseas conseguir más de una venta semanal piensa en cambiar la meta por la cantidad que quieras , pero teniendo en claro que deberá ser una meta medible y realista ..que no se escape a tus verdaderas posibilidades de poder conseguirlo .

Para utilizar esta herramienta de re-programación, tienes que realizar los siguientes pasos:

  1. Escoge algo que tú quieras manifestar en tu vida . Tomemos como ejemplo, que tienes que dar una conferencia a 500 personas.
  2. Conéctate con tus sentimientos, determina cual es esa falsa creencia que te está limitando y anótala en una hoja de cuaderno o en tu diario personal. Siguiendo este ejemplo visualízate hablándole a esas 500 personas (o a un auditorio es mejor) y si te sientes atemorizado/a, escribe en la hoja “siento miedo de hablar en público”.
  3. Escribe ahora la declaración positiva (que contraresta a ese miedo) en tiempo presente y visualiza cómo te gustaría sentirte realizando esa conferencia . Para el ejemplo, escribe cómo  te gustaría sentirte en el auditorio y escribe algo así : “me siento tranquilo/a y muy seguro/a porque estoy preparado/a y domino el tema de la conferencia, soy un/a excelente orador/a, me gusta hablar en público y a una audiencia grande y las personas se entusiasman mucho cuando me escuchan hablar”.
  4. Repite diariamente en voz alta, la declaración positiva que escribiste en el paso anterior (va bien si la grabas y te escuchas para corregir errores) , te sugiero unas 10 veces al levantarte, durante el día y en la noche antes de acostarte . De pronto vas a comenzar a realizar lo que te propusiste de una forma fácil y rápida (casi sin darte cuenta) ya que reprogramaste tu base de datos mental con esta nueva creencia y buscarás la forma de manifestarlo en tu vida.
  5. Realiza todos los pasos para cada una de las falsas creencias y miedos que te están limitando e impiden el desarrollo de tu potencial .

Si te propones practicar esta técnica de re-programación del subconsciente, podrás eliminar tus miedos y limitaciones y reemplazarlas por creencias verdaderas. Recuerda que nuestra mente subconciente es como un disco duro de computador que archiva datos , y luego ejecuta comandos cuando se lo pedimos .

Me olvidé decirte , que una técnica importante y que trae buenos resultados consiste en evocar “los mejores momentos de tu vida” y asociarlos con las nuevas creencias que quieres instalar en tu nueva programación . Como ejemplo : si has viajado a algún lugar especial y ha producido un impacto emocional positivo en tu vida , la técnica consiste en recrear una imagen mental de esa situación visualizándote tal como estabas en ese momento y repitiéndote mentalmente una frase , afirmación o declaración que tenga que ver con la nueva creencia que quieres grabar en  tu mente subconciente .

Espero que puedas realizar estos ejercicios y que obtengas el mejor provecho de ellos .

Cualquier duda o comentario que quieras realizar envíame una consulta , que con mucho placer te reponderé a la misma .

Te Deseo éxitos infinitos !

Omar Giménez Palma

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